艾滋病基本知识（二）
作为个人，如何预防艾滋病病毒感染?
艾滋病虽然是一种极其危险的传染病，但对个人来讲是可以预防。主要预防措施是：
1、洁身自爱、遵守性道德；
2、安全的性行为；
3、不以任何方式吸毒；
4、不轻易接受输血和血制品。（如必须使用，要求医院提供经艾滋病病毒检测合格的血液和血制品）；
5、不与他人共用针头、针管、纱布、药棉等用具；
6、不去消毒不严格的医疗机构或其他场所打针、拔牙、穿耳朵眼、纹身、纹眉、针灸或手术；
7、避免在日常救护时沾上受伤者的血液；
8、不与他人共用有可能刺破皮肤的用具，如牙刷、刮脸刀和电动剃须刀。
正确认识和使用安全套
安全套既能避孕，又能预防性病、艾滋病。但是，只有正确使用质量合格的安全套才安全。
①注意安全套的有效期、生产厂家、合格证；
②准备两个以上的安全套，如果性生活时安全套破裂，能够立即更换新的；
③小心地撕开包装袋，注意不要划破安全套；
④用一只手将安全套顶端的小球捏扁，另一只手将安全套向阴茎根部逐渐展开；
⑤在阴茎勃起、没有接触对方性器官前就套上安全套，这样就能有效避免体液接触；
⑥射精后在阴茎未软时，立即取下安全套。一手捏住安全套口部，小心撤出，将安全套口打结，避免精液溢出，并防止阴道液沾到手上；
⑦一个安全套只能使用一次，不能重复使用。用过的安全套要妥善处理，如用卫生纸包好，丢到垃圾桶。
什么是艾滋病自愿咨询检测？
艾滋病自愿咨询检测（HIV Voluntary Counseling & Testing，VCT）是指人们在经过咨询后能够使他们对于艾滋病检测做出明智的选择的过程。这一决定必须完全是求询者自己的选择，并且这一过程是完全保密的。
自愿咨询检测并不意味着所有人都做检测，有些人可能仅仅是接受咨询。因此，VCT的咨询应包括检测前咨询、检测后咨询、预防性咨询、支持性咨询和特殊需求咨询等。
艾滋病自愿咨询检测有什么好处？
可以尽早发现、及时治疗艾滋病病毒感染者和病人，为受检者（特别是感染者）提供心理支持，而且还可以为求询者提供干预指导，促使受检者减少危险行为，预防艾滋病病毒（HIV）的传播。
接受艾滋病咨询和检测，还可消除或缓解因怀疑感染艾滋病所带来的心理压力，了解自己的身体情况，及时采取适宜措施，保护自己和他人。
如果感染了艾滋病病毒，怎么办？
如果不幸感染了艾滋病病毒，生活和情绪可能会受到很大干扰。但是，感染了艾滋病病毒，并不等于是艾滋病病人。艾滋病病毒在体内有很长的潜伏期，感染者潜伏期内跟健康人没有什么两样，关键是要延缓发病时间。只要你做到以下几点，就可以保持免疫力不下降太快，艾滋病病毒数量不增加太快：
①接受事实，不自暴自弃，保持心理的平衡和乐观的情绪；
②定期到医院检查，接受医务人员的指导；
③避免感染和皮肤破损，积极进行有针对性的治疗；
④如果你的身体状况良好，完全可以继续工作。有工作、能劳动，既有利于自己的心理健康，也可保持经济的来源；
⑤坚决改变高危行为；
⑥保证充分的营养和充足的休息；
⑦戒烟戒酒，适当锻炼身体，过有规律的生活。 这样将会大大延缓艾滋病的发作，延长寿命。要相信，人类总有一天会战胜艾滋病病毒的。
艾滋病如何治疗
艾滋病的治疗一方面是抑制病毒在体内的繁殖，增强免疫功能，另一方面是防止机会性感染，缓解症状，延长生命。目前，临床上常用的治疗方法包括：
①抗逆转录病毒治疗，即联合使用几种抗逆转录病毒药物来抑制病毒复制，也称鸡尾酒疗法；
②各种抗机会性感染的治疗；
③免疫调节治疗；
④中医药治疗；
⑤食物与营养支持治疗；
⑥心理治疗等。
为什么不能歧视艾滋病病人及感染者？
艾滋病病人及感染者的参与和合作是艾滋病预防与控制工作的一个重要组成部分。
关心、帮助、不歧视艾滋病病毒感染者和病人，鼓励他们参与艾滋病防治工作，是控制艾滋病传播的重要措施。
艾滋病病毒感染者和病人是疾病的受害者，应得到人道主义的同情和帮助。
党和政府高度重视艾滋病防治工作
我国已经建立了政府主导，多部门配合，动员社会力量参与的艾滋病预防控制机制。针对目前我国艾滋病防治的严峻形势，国家对艾滋病病人及感染者实行“四免一关怀”政策。
“四免一关怀”政策：
一是农村居民和城镇未参加基本医疗保险等医疗保障制度的经济困难人员中的艾滋病患者，可到当地卫生部门指定的传染病医院或设有传染病区（科）的综合医院接受免费抗病毒治疗。
二是所有自愿接受艾滋病咨询和病毒检测的人员，都可在各级疾病预防控制中心和各级卫生行政部门指定的医疗等机构，得到免费咨询和艾滋病毒抗体初筛检测。
三是对已感染艾滋病毒的妊娠妇女，由当地承担艾滋病毒抗病毒治疗任务的医院提供健康咨询、产前指导和分娩服务，并免费提供母婴阻断药物和婴儿检测试剂。
四是地方各级政府要对艾滋病遗孤进行心理康复治疗，为其提供免费义务教育。
一关怀是指国家对艾滋病毒感染者和艾滋病患者提供救治关怀，各级政府将经济困难的艾滋病患者及其家属，纳入政府补助范围，按有关社会救济政策的规定给予生活补助；扶助有生产能力的艾滋病毒感染者和艾滋病患者从事力所能及的生产活动，增加其收入。
